过敏性鼻炎可以根治吗?难!不过还可以这么做...


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技术文章

8/20/2020

秋天要来了,终于不用再指着空调续命了

对于许多人来说是终于盼到头了

不过对于有过敏性鼻炎的人来说

可能只是从一个杯具跳进另一个杯具

因为,秋天...

正是过敏性鼻炎的高发期


鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻音重、眼睛痒、爱流泪。

与鼻炎相伴的日子

每天都会有几次泪流不止

别人以为是伤心

其实真的是无心

和朋友一起散步,走着走着,突然眼泪就下来了。一起看喜剧电影,看到一半,突然眼泪就下来了。听歌听得好好的,突然眼泪又下来了......


为什么我的眼里常含泪水

因为我是一个老鼻炎患者


有没有什么办法可以彻底摆脱过敏性鼻炎呢?真要说起来也是有的,不过可行性很难保证,算是理论上存在。


 过敏性鼻炎的根治方法(理论篇)

要根治过敏性鼻炎,理论上来讲就是进行脱敏。


之所以会有过敏性鼻炎,简单来说就是免疫系统过于敏感,把一些无害物质当成了有害的病菌,比如花粉、灰尘这些,并对这些无害物质发起了攻击。战斗一打响,敌人死伤如何先不说,作为战场的鼻腔先遭了殃,搞得真像生病了一样。

脱敏疗法主要是让过敏源持续、少量地进入体内,让免疫系统逐渐习惯、接受这些过敏源,不要动不动就开战。最后免疫系统可以和过敏源和平共处了,过敏性鼻炎也就彻底根治了。


不过脱敏疗法耗时特别长,几年都算短的。而且要求患者过敏源最好只有一种,或只有几种,多了就不太好实现。


过敏性鼻炎的预防和缓解

脱敏疗法看上去就很麻烦,要想成功得需要一定的金钱和时间,还得是你的过敏源不能太多。

其实过敏性鼻炎难根治,但我们也不一定要根治,只要它少发作,或是发作时症状非常轻微,不大影响我们的生活,那就是可以接受的。用到的方法一般有一下5种:


01远离过敏源

确定是过敏性鼻炎,最好测一下过敏源,然后尽量少接触或者不接触过敏源,这样鼻炎发作的次数会少很多。

比如说过敏源是花粉,那春天出门就最好戴口罩。如果过敏源是螨虫,那就家里多注意卫生,勤晒被子。如果过敏源是动物毛发这些,就尽量不要养猫狗这些宠物。

当然,检测不一定能查出过敏源,毕竟过敏源太多,能测的只是很少一部分。再一个,测出来过敏源也不一定能避开,比如对灰尘过敏,但生活的地方就是空气质量差。

如果测不出过敏源,或是避不开,还有下面这几种办法。


02保持鼻部温暖

有些人对温度过敏,天气一冷就容易犯鼻炎。准备来说这种不叫过敏性鼻炎,而是血管舒缩性鼻炎,不过也可以用避开过敏源的方法来应对。

比如夏天进空调房,最好准备件衣服先披着,或是在门口等一会再进去,不要突然进入一个很冷的环境,这样鼻子受不了。

然后冬天出门的时候,除了衣服穿厚点,还可以戴个口罩,保持鼻腔的温度,不要让鼻子冷到了。

如果一下子接触到了冷空气,比如冬天早上出门透气吸了好一会儿冷空气,可以用热毛巾敷下鼻子,缓解冷空气对鼻腔的刺激。


03减充血剂(少用)

减充血剂可以让肿胀的鼻黏膜和鼻腔血管收缩,从而让堵塞的鼻腔得到缓解。见效很快,但不能多用。

减充血剂的成分一般有麻黄素、羟甲挫林这些,它只能缓解症状,对治疗并没有帮助。频繁用可能会出现反跳性鼻黏膜充血加重鼻塞,一般建议连续使用不超过7天,有必需要的话间断3-5再使用。


04激素类(不盲目排斥)

现在人听到激素就很排斥,但激素的副作用是要长时间大剂量使用才会出现,把控好量不仅没危害,而且对于治疗是非常有帮助的。

一般鼻炎喷剂会用到的激素是“皮质激素”,含量非常低,喷一个月可能就像防御口服大概一片激素的量,而且只作用于鼻腔,进入全身的量更少,只要使用规范还是很安全的。


05洗鼻(日常坚持)

洗鼻是指用生理性浓度的盐水或海水对鼻腔进行冲洗,清除鼻腔内的杂物,包括鼻涕、灰尘、细菌这些,保持鼻腔的干净卫生。有时也会用高于生理性浓度的。

洗鼻把鼻腔清洗干净,一来可以清走过敏源,减少过敏性鼻炎的发作。二来鼻腔干净后,也更利于使用其他鼻喷药物。再一个,鼻腔长期保持卫生干净,受损的鼻黏膜也能有更好的机会修复,鼻炎也能慢慢好转。


鼻炎是个很娇弱的病,难根治,易反复,需要的是平时的呵护。其实也不需要你平时做得太多,每天洗鼻2-3次,一次可能也就5分钟,健康的身体都是建立在好习惯的基础上的。


平时多锻炼身体,保持强健的体魄,多注意家庭卫生,比如多晒被子,空调过滤网定时清洁,养成健康的生活习惯,也有助于改善过敏性鼻炎。


对了,治鼻炎还有手术这个办法,前面一直没说不是忘了,是真的不推荐。不到万不得已,最好不要做鼻炎手术,一是没必要,二来容易出现后遗症,而且后遗症非常严重。